nacio el 26 de Julio, 1973 en Londres, Inglaterra. Es hija del actor de televisión Richard Beckinsale y la actriz de teatro y televisión Jody Loe. Tiene también una media-hermana mayor, Samantha Beckinsale, nacida del primer matrimonio de su padre, quien se desempeña también como actriz y una hija llamada Lily Mo Sheen.

En el año 1991 obtuvo su primer papel para el film televisivo "One Against the Wind" que trataba sobre la Segunda Guerra Mundial, y gracias al cual se dio a conocer en todo el país. Luego recibe una oferta para actuar en la pelicula "Mucho ruido y pocas nueces".

En el 2001 le llego su reconocimiento internacional con la pelicula "Pearl Harbor" luego en el mismo año "Serendipity" y ya le empezaban a caer muy buenos papeles protagonicos como en "Underworld" en 2003, "Van Helsing" y "El aviador", ambas en el 2004.

En enero de 2006, Beckinsale actuó en Underworld: Evolution, la secuela del filme de 2003. Su siguiente rol destacado fue en la comedia Click, producida y coprotagonizada por Adam Sandler, en junio de 2006.